Instagram‘ın “yalan hayatları”na ilişkin daha önce de yazılar paylaşmıştık. Finli blogger Sara Puhto ise o fotoğrafların arkasındaki gerçeği ortaya döküyor.
Bu zamana kadar insanlara dayatılan “güzel vücut algısı” insanlar için tehlikeli psikolojik sonuçlar doğurabiliyor. Son dönemde hız kazanan beden olumlama akımı sayesinde ise insanlar aslında Instagram’da gördükleri mükemmel vücutlara sahip olmak zorunda olmadıklarının yavaş yavaş farkına varıyor. Daha da önemlisi, o mükemmel pozların çoğunun aslında mükemmel olmaması. Ciddi bir beğenilme kaygısı güdülerek çekilen, düzenlenen hatta çok ağır manipülasyondan geçen fotoğraflar her zaman gerçeği yansıtmıyor. Beden olumlama akımına paylaşımlarıyla katkıda bulunmaya çalışan Sara Puhto da bunu fotoğraflarla gösteriyor.
Bedeninizi ve kendinizi sevin
Kimsenin her açıdan mükemmel görünmeyeceğini paylaştığı bir postla açıklayan Puhto, “Sırf plaj fotoğraflarında daha iyi görünmek için daha az yemeyin ya da öğününüzden kısmayın. Kendinizi zorlayacak derecede ağır egzersizler yapmayın. Çünkü kimsenin vücudu aynı değil ve hiçbir vücut her açıdan iyi görünemez.” diyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemine vurgu yapan Puhto “Bedeninizi sevin. Toplumun dayattığı güzellik algılarına kendinizi oturtmaya çalışmayın. Hayat kimin daha güzel görüneceği üzerine bir yarış değil ve her an mükkemmel görünmek zorunda olmadığımız algısını normalleştirmeliyiz.” diye ekliyor. Sözlerini “Olduğunuz gibi güzelsiniz” cümlesiyle bitiren Puhto, Instagtam ve gerçek hayatı kıyaslayan kendi fotoğraflarını da çekinmeden hesabında paylaşıyor. Puhto’nun Instagram hesabını buradan takip edebilirsiniz.
